суббота, 31 марта 2012 г.

я смогу!!!я должна!!!

я могу похудеть,я это сделаю,я перестану срываться,я начну следить за собой ,я стану лучше,я стану худой,я стану умной,я стану общительнее,я стану приличнее,я стану стройной,завтра я буду сидеть на кефире и насрать,что я буду хотеть жрать потому что я  похудею,я это сделаю,я перестану срываться,я начну следить за собой ,я стану лучше,я стану худой,я стану умной,я стану общительнее,я стану приличнее,я стану стройной,завтра я буду завтра я буду сидеть на кефире и насрать,что я буду хотеть жрать потому что я  похудею,я это сделаю,я перестану срываться,я начну следить за собой ,я стану лучше,я стану худой,я стану умной,я стану общительнее,я стану приличнее,я стану стройной.
я должна это сделать!!я должна это сделать!!я должна это сделать!!я должна это сделать!!я должна это сделать!!
я смогу  !!!  я смогу  !!!   я смогу !!!   я смогу !!!
 ради всего того что хотела сделать,но не могла из-за своей огромной жопы;ради того чтобы все смотрели на меня с восхищением; ради чтобы я сама была довольна собой;ради того чтобы у меня все получалось;ради того чтобы носить то что мне по настоящему нравиться,а не прикрывает мой жир; ради того чтобы стать на шаг ближе к своим идеалам;ради того чтобы я нравилась людям;ради того чтобы однажды посмотреть в зеркало ,и сказать "я добилась всего что хотела ";ради того чтобы сесть на шпагат;ради того чтобы мстить;ради того чтобы когда он меня увидит,не мог забыть; ради того чтобы не смущаться ;ради того чтобы не чувствовать себя дерьмом в примерочной;ради того чтобы чудить так как бы я не могла позволить себе при своем  весе;ради того чтобы выглядеть хрупкой;ради того чтобы являться для кого то примером ради себя ;ради всех мечтаний ;ради того чтобы быть счастливой!!!!!










четверг, 29 марта 2012 г.

ФИЛЬМЫ

а вот  и обещанное продолжение описание фильмов)
1.Пульс(2006)
жанр-ужасы, фантастика, фэнтези, триллер, детектив.
Представьте себе, что беспроводные технологии могут связывать человека не только с кем-либо находящимся на другом конце земного шара, но и с другим миром. Миром мертвых. Представьте, что ваш сотовый телефон или ваша электронная почта — дверь. И когда вы звоните по мобильному, или работаете с e-mail, эта дверь открывается, и в наш мир проникают они. Они уже умерли. И они могут сделать так, что умрете и вы. Спрятаться негде, убежать невозможно. Вы уже заражены.
я считаю любителям ужасов и прочей пугалки обязательно посмотреть)



2.Треугольник(2009)
жанр-ужасы, триллер, детектив.
Грег приглашает свою подругу Джесс, молодую мать-одиночку, провести день на яхте в кругу своих друзей. Начавшийся сильный шторм переворачивает судно, и оставшиеся в живых вынуждены дожидаться помощи, цепляясь за перевернутый корпус яхты. Спасение приходит в виде огромного океанического лайнера. Судно оказывается пустым, часы на борту остановились. Но они не одни на этом огромном корабле — за ними кто-то неустанно следит…
мне лично понравился сюжет и игра актеров..была под впечатлением от фильма ,он не страшный...но очень интересный и интригующей.
а вот тут уже интересно...запутано все)
3. мученицы(2008)
жанр-ужасы, триллер, драма.
Франция, начало 70-х. Люси, маленькая девочка, почти год считавшаяся пропавшей без вести, обнаружена бредущей по проселочной дороге. Ребенок в состоянии глубокого шока и не может рассказать о случившемся. Полиция быстро находит место ее заточения — заброшенную скотобойню. Все говорит о том, что девочка долгое время не покидала своей тюрьмы. На грязном, исхудавшем, обезвоженном теле ребенка нет никаких следов сексуального насилия: это не было преступление, совершенное педофилом, но что-то гораздо более странное. Что случилось в этом месте? И как Люси сумела сбежать?
о фильме:Это не очередной банальный фильм про маньяка или «как девочки не туда заехали» нет, все гораздо интересней, по настоящему качественный представитель жанра, один из немногих за последнее время, дающий возможность задуматься, что на мой взгляд очень ценно. 

4.девушка напротив(2007)
жанр-ужасы, триллер, драма, криминал.
Подросток Дэвид Морган, во время ловли раков, знакомится со своей новой соседкой — 16-ти летней Меган, которая, со своей 10-ти летней сестрой Сьюзан, живет в семье Чендлеров. Миссис Чендлер, которую дети зовут «Руфь», не самая хорошая мать. У нее трое сыновей, которым она разрешает пить пиво, и иногда заводит с ними непристойные разговоры.
Меган и Сьюзан непросто живется в доме «Тетушки Руфь». Они вынуждены терпеть побои и унижения со стороны членов семьи. Мэг не выдерживает и докладывает об этом шерифу, за что Руфь решает её проучить. Дэвид застал Руфь и её сыновей за истязаниями Мэг. Он не мог уснуть всю ночь и решил помочь ей…
мнение : жестоко(




5.фанатка.(2002)
жанр-триллер, драма
ен Кронин — баловень судьбы, предмет восхищения многочисленных друзей и поклонников. У него потрясающая подружка и неплохие перспективы попасть в университетскую спортивную команду. Не думайте, что все это дается ему легко — каждый день Бен проводит в бассейне много часов в непрерывных тренировках, работает в местной больнице и с трудом находит время, чтобы провести его со своей любимой Эми.
Внезапно жизнь Бена переворачивается вверх тормашками. В город приезжает «новая девчонка» — Мэдисон Белл, и сразу кладет глаз на симпатичного парня. Их первые встречи довольно невинны, но она хочет большего… Соблазнение Бена — лишь начало; она становится его самой верной фанаткой и одновременно — его ночным кошмаром, когда ее навязчивость переходит в ярость, предательство и убийство…
Очень хороший молодежный триллер. Советую.
 
это конечно не все....
смотрите хорошие фильмы...и будьте счастливы**


среда, 28 марта 2012 г.

ФИЛЬМЫ

люблю посмотреть хорошие фильмы в свободное время...
сейчас не я поделюсь с вами фильмами которые я посмотрела...в последний месяц..может чуть больше)
    1.КЛЯТВА(2012).
Жанр: драма, мелодрама
Во время медового месяца Пейдж и Лео попадают в автокатастрофу. Пока жена находится в коме, Лео не отходит от ее кровати ни на час, но возвращение девушки к жизни омрачено потерей памяти — она не узнает любимого и не помнит об их романе. И тогда Лео решает заново завоевать сердце Пейдж.
мое мнение:думала что будет лучше...все так этот фильм ждали,нахваливали,посмотреть конечно можно..чисто семейный просмотр..я думаю на долго он мне не запомниться.
  2.1408(2007).
жанр-ужасы, триллер.
Известный писатель Майк Энслин, сочиняющий свои романы в жанре «ужасы», пишет очередную книгу о необычных явлениях и полтергейсте в отелях. Не верящий в существование загробной жизни, Энслин решает поселиться в печально известном номере 1408 гостиницы «Дельфин», который пустует многие годы: по слухам, там обитают привидения. Невзирая на предупреждения старшего менеджера мистера Джеральда Олина о грозящей опасности, упрямец настаивает на своем, даже не предполагая, каким кошмаром обернется предстоящая ночь…
я думаю: если вы хотите посмотреть качественную мистику с неожиданными поворотами сюжета, то «1408» — это стопроцентное попадание! захватывающий сюжет хочется узнать о 
персонажах,о их действия больше и больше...И побольше таких фильмов.
3.Три метра над уровнем неба(2010).
жанр-драма, мелодрама.
История двух молодых людей, которые принадлежат к разным мирам. Баби ― богатая девушка, которая отображает доброту и невинность. Аче — мятежный мальчик, импульсивный, бессознательный, склонный к риску и опасности. Это маловероятно, практически невозможно, но их встреча неизбежна, и в этом неистовом путешествии между ними возникает первая большая любовь.
мысли:Но ведь это сказка, и это прекрасно. Порой в нашем реальном мире не хватает такой романтичной истории, чтобы не забывать о главном. О счастье. хороший фильм ,достаточно легкий,порой трогательный.


4.Райское озеро(2008).
жанр-ужасы, триллер.
Молодая парочка едет за город, чтобы провести романтический уикенд на берегу Райского озера вдали от людей, в диком лесу. Стив и Дженни планируют пожениться, прожить долго и умереть в один день. Никто из них не думал, чем закончится эта поездка.
мысли:очень даже не плохой фильм...смотреть всем.Одобряю)


5.Игра на выживание(2012).
жанр-триллер.
Однажды, вернувшись домой, Джилл обнаруживает что ее сестра похищена. Девушка понимает что к этому причастен серийный убийца, который когда-то похитил ее, но ей чудом удалось сбежать. Она отчаянно добивается результатов от полиции, но это оказывается бесполезным. Страх из прошлого вернулся, но чтобы спасти сестру, придется его побороть и в одиночку постараться одолеть маньяка. Игра на выживание началась, и чтобы успеть спасти сестру у нее есть всего 12 часов.
о фильме:норм..можно посмотреть..хотя в некоторых моментах довольно скучный,а актриса очень даже мила...понравилась)


на сегодня хватит...еще много не написала..но дня остального будет завтрашний день)

воскресенье, 25 марта 2012 г.

все ближе и ближе.

привет)
зажралась я в конец...а хотя нет)
сегодня вес на странность был 53,00 и это ой как радует,я ведь вчера обжиралась)скушала кусок мяса в 11 часов,3 стакана кефира...водички...и после 5 огромную тарелку фруктового салата,я даже не пила сенно,и все же вес снизился с 54,4 на такой..я в шоке)
сегодня в планах пить кефирчик и все))надеюсь завтра на весах увидеть 52 с чем то)я поняла если человеку что то очень нужно то он любыми способами должен воплоти в жизнь желаемое или этот человек слабак!!
я не знаю какая ебанутая часть меня требует перемен...но я все время что то хочу поменять в себе,недавно я обрезала свои волосы,а сегодня я покрашусь в рыжий цвет.....завтра мне еще что-нибудь вздумается и я буду воплощать свою идею в жизнь...
но больше всего мне хочется похудеть....быть красивой,не принужденно,и открытой всему)
вот мои первые изменения:
мне дали на каникулы планшет. и вот представлю вам мою самую первую ,самую ужасную работу:такой бред)
это я нарисовала не давно ,примерно месяц назад)
а вот просто хорошенькие девочки которые мне нравятся)





 хотелось бы почаще писать..но как то не получается то времени нет,или еще какие-нибудь факторы мешают(







суббота, 17 марта 2012 г.

выведение алкоголя.

привет...
недавно меня коснулась,достаточно важная , угнетающая проблема: как вывести алкоголь из крови...и всю неделю я ходила сама не своя...была раздражительной и очень серьезной(
Все время переживала,что вот,у меня возьмут кровь на анализ и найдут там большое кол-во алкоголя........
Я и моя подруга(Наташа)начали искать различные советы,таблицы как вывести...все это.....
и вот прошу вашему вниманию,это методы:)

Приведу несколько простых рецептов народной медицины по очищению крови и лимфоузлов в домашних условиях: 
  1.  В 2 литра талой воды (для этого в начале заморозить холодную кипяченую воду, а затем дать ей оттаять) добавить 900 г сока грейпфрута и по 200 г соков апельсина и лимона. 
  2. С утра растворить 1 ложку глауберовой (английской, горькой, карлсбадской) соли в 100 г талой воды и выпить. После этого хорошо прогреться в бане или в ванной. Начнется сильное потоотделение. Каждые 30 минут пить по 100 г приготовленной смеси.
  3. Процедуру очищения лимфоузлов следует повторять 3 дня подряд, каждый раз приготовляя свежую смесь из талой воды и соков. 
  4. Нужен сок свеклы 2 ст.л., стакан кефира, сок половины лимона и 2 ст.л. мятой черники. Этот коктейль следует применять по 2 раза в день, утром и вечером на голодный желудок. После того как настояли, процеживаем, и смешиваем два этих настоя. Получится напиток, который пьем по пол стаканчика раз в день. Курс — 30 дней. 
  5. еда + много безалкогольной жидкости + побольше сна 
  6. В баньку сходи попарься как следует,рассол.много витамина С. 
  7. Алкоголь порядка 6 капель нашатыря в 100 грамм воды 
  8. кисло молочные продукты или рассол 
  9. пей воду, сколько можешь. Чем больше - тем лучше. 
  10. Яблочный сок хорошо способствует переработке алкоголя организмом. 
  11. Также отличным способом очистить кровь является прием сока моркови. 
  12.   — время расщепления алкоголя в крови у мужчин.
      — время расщепления алкоголя в крови у женщин.
    Кол-во кружек/бокалов/рюмок
    Напиток (объём емкости)12345
    Пиво (0,5 л)2 ч6 ч5 ч12 ч7 ч18 ч9 ч24 ч12 ч30 ч
    Вино (200 мл)3 ч7 ч6 ч14 ч8 ч21 ч11 ч29 ч14 ч36 ч
    Шампанское (200 мл)2 ч4 ч3 ч8 ч5 ч13 ч7 ч17 ч8 ч22 ч
    Коньяк (50 мл)2 ч5 ч4 ч10 ч6 ч13 ч8 ч21 ч10 ч26 ч
    Водка (100 мл)4 ч10 ч7 ч19 ч11 ч29 ч15 ч29 ч19 ч38 ч    
  13. А самый главный совет: лучше не пейте..идите в спорт залы или занимайтесь дома....Здоровье важнее чем мимолетная эйфория.
хорошо что меня это все миновала...анализы ничего не показали..как же я была счастлива.)
я не могла про это не не написать)

понедельник, 12 марта 2012 г.

дерьмо!!!

в блоге пишу все реже и реже...опять в зажоре...сейчас все как то паршиво...вы даже не представляете как все херого...а я хожу типо  все good...да да...ну ничего...придет время и я выберусь из этого дерьма...
за последнее время в моей жизни произошло много событий...только я никак не успевала написать об этом...
сейчас я поделюсь...с вами своей частичкой дерьма..
1).прошел праздник 8 марта...и я хорошо отметила."пила"..только начиная не с четверга а со среды...вот так(и продолжая до субботы...а мне нужно сдавать анализ крови...Я БОЮСЬ!
2)ужасные оценки....вот например русский язык-2,2,2,3,-заеб***сегодня были еще 2 контрольные работы....Я БОЮСЬ!
3)срывы,срывы,срывы,срывы..........это тоже очень плохо...пью сенно,блюю...и это ужасно,хорошо что я сама это прекрасно понимаю,это значит ,что мой мозг,еще атрофировался не до конца.....ужа весна...а я жирдяй!!!!...Я БОЮСЬ!!,что к лету я останусь такой же жирной свиньей...это будет весьма печально..(
ЕЩЕ МНОГО МНОГО ГОВНА.........НО ДЛЯ ВАС И ЭТОГО НАВЕРНО ХВАТИЛО...
А ЕЩЕ Я СХОЖУ НЕМНОГО С УМА....У  МЕНЯ  КОГДА ТО БЫЛИ ДЛИННЫЕ КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ.......И Я ИХ ОБРЕЗАЛА....ВОТ ТАКАЯ Я СРАНЬ...,но этому шагу я ничуть не сожалею....
никакая мотивация не помогает...

вот моя мотивация..созданная мной)на ошибки прошу не обращать внимания,так как,все написано в состоянии аффекта.

понедельник, 5 марта 2012 г.

Диетическая сырно-овощная запеканка

Диетическая сырно-овощная запеканка
Калорийность на 100г - 99ккал

Состав:
кабачка 2 маленьких или 1 большой кабачок (400г без кожуры и семечек)
нежирный творог 100-125 г
сыр твердый 25 г
1 большое или 2 маленьких яйца
зубчик чеснока
1 ч.л. растительного масла

Приготовление

1. Кабачки натереть на крупной терке, помять, хорошо отжать (от лишней жидкости)
2. Творог смешать с сыром, натертым на крупной терке, хорошо посолить (солить из расчета на всю запеканку, так как кабачки не солим), добавить измельченный чеснок
3. Взбить яйца и осторожно смешать с сырной смесью
4. Противень смазать растительным маслом, выложить кабачки и залить яично-сырной смесью, немного перемешать.
5. Запекать в духовке при температуре 250 градусов 30-40 минут.

воскресенье, 4 марта 2012 г.

на шаг ближе )

привет...иии наконец у меня радостная новость сегодня не было никаких срывов...
итак начнем с утра.. где то часов в 8 я покушала 3-и ложки гречки и кусочек мяса.. 
в течение дня пила много воды...съела 1-о яблоко...Ну неплохо?..правда ведь??)
да и чувствую себя просто замечательно..намного лучше чем в обычные дни (ем обычно,но ограничения конечно присутствуют )
Почти весь день я прибиралась....выкидывала все что не нужно...когда мама пошла на работу.я попросила ее купить мне кефира на завтра ..но как же она могла не купить еще вафли которые я просто боготворю,печенье,сыр,и еще что то,положила это все передо мной..и говорит "ну что поедим"
Начала все это есть....я не сдержалась и очень громко сказала "вот и еще эти вафли и печенье,а я поем яблоко!!"хотя в этот момент у меня просто текли слюнки от всего этого...но я все же сдержалась!!!!!я герой)
под вечер мама решила сделать котлетки которые я тоже обожаю из риса и грибов..они просто изумительные да и запах меня так и манит....и мне приходиться все это выдерживать....
Так я пока держусь,и не собираюсь портить этот день всякими вкусностями)
Завтра я кушаю:
с утра эти восхитительные котлетки(1 шт)
на обед: кефир.
и на ужин тоже кефир
на вторник : решила устроить моно день целый день буду кушать шоколадку..жду не дождусь 
этого дня)



и на последок.....меня просто прет от этой девочки)



пятница, 2 марта 2012 г.

иду к цели!


привет*
Как всегда времени катастрофически не хватает ,и поэтому я начинаю писать все реже и реже...но вот сегодня все же собралась..и пишу)
Всю эту неделю я старалась ограничить себя от той пищи которая портит фигуру..и у меня это получилось...правда за все время скинула примерно 2 кг...вот так немного...,но все     же...у меня все еще впереди)не буду отчаиваться!)
Наконец доделала красный браслет..который поможет мне достичь поставленной цели(45 кг)
а пока я покажу вам что ,кто и какие фразы помогаю мне сдерживаться,и просто мотивируют: