olia: на шаг ближе )

привет...иии наконец у меня радостная новость сегодня не было никаких срывов...

итак начнем с утра.. где то часов в 8 я покушала 3-и ложки гречки и кусочек мяса..

в течение дня пила много воды...съела 1-о яблоко...Ну неплохо?..правда ведь??)

да и чувствую себя просто замечательно..намного лучше чем в обычные дни (ем обычно,но ограничения конечно присутствуют )

Почти весь день я прибиралась....выкидывала все что не нужно...когда мама пошла на работу.я попросила ее купить мне кефира на завтра ..но как же она могла не купить еще вафли которые я просто боготворю,печенье,сыр,и еще что то,положила это все передо мной..и говорит "ну что поедим"

Начала все это есть....я не сдержалась и очень громко сказала "вот и еще эти вафли и печенье,а я поем яблоко!!"хотя в этот момент у меня просто текли слюнки от всего этого...но я все же сдержалась!!!!!я герой)

под вечер мама решила сделать котлетки которые я тоже обожаю из риса и грибов..они просто изумительные да и запах меня так и манит....и мне приходиться все это выдерживать....

Так я пока держусь,и не собираюсь портить этот день всякими вкусностями)

Завтра я кушаю:

с утра эти восхитительные котлетки(1 шт)

на обед: кефир.

и на ужин тоже кефир

на вторник : решила устроить моно день целый день буду кушать шоколадку..жду не дождусь

этого дня)